Sayangnya, mungkin ada masalah dengan potensi, yang membuatnya melemah atau hilang sama sekali. Banyak yang tidak tahu bagaimana menghadapi ini. Oleh karena itu, meningkatkan potensi pada pria adalah pertanyaan penting, jawaban yang harus diketahui oleh setiap perwakilan dari seks yang lebih kuat.
Metode Peningkatan Potensi
Potensi adalah kemampuan fisik seseorang untuk melakukan hubungan seksual. Biasanya dalam seksologi, istilah ini diterapkan pada pria, dan dalam konteks ini, potensi berarti munculnya ereksi dan hubungan seksual normal, diakhiri dengan ejakulasi.
Anda dapat meningkatkan potensi dengan cara berikut:
- Krim, semprotan dan obat-obatan;
- Pijat;
- Teknik akupunktur;
- Pendidikan jasmani;
- Makanan.
Kekuatan pria dapat ditingkatkan dengan berbagai cara. Seringkali, beberapa metode digabungkan untuk mendapatkan efek terbaik. Namun, sebaiknya hindari minum obat jika memungkinkan. Biasanya, pada tahap awal disfungsi seksual, Anda bisa membatasi diri pada pijat, diet yang mengandung makanan tertentu, dan olahraga.
Ada berbagai metode pengobatan yang meningkatkan potensi, yang hanya berbeda dalam metode aplikasinya. Sebelum digunakan, Anda harus membaca instruksi tentang persiapan dengan cermat.
Krim & Semprot
Krim dan semprotan untuk potensi dianggap aman, karena tidak melewati saluran pencernaan, tetapi hanya bersentuhan dengan area aplikasi. Juga, mereka tidak akan mempengaruhi penyakit pada organ dalam dengan cara apapun.
Setiap produk sintetis dan herbal. Persiapan nabati bertahan lebih lama, tetapi lebih lembut. Yang sintetis memiliki efek langsung, tetapi hampir tidak berdampak lama. Semprotan dianggap lebih nyaman digunakan daripada krim, karena Anda tidak perlu mengotori tangan. Namun, permintaan kedua jenis obat tersebut tinggi.
BAA
Pergi ke apotek, Anda bisa melihat banyak obat untuk meningkatkan potensi dalam tablet atau kapsul. Faktanya, setiap produk mengandung ekstrak pekat dari beberapa stimulan alami, seperti ginseng, tanduk maral, anggur magnolia Cina, atau lainnya.
Efektivitas dana ini tergantung pada tubuh dan dosis pria, jadi lebih baik berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk memilih obat terbaik.
Metode non-obat
Grup ini mencakup semua metode untuk meningkatkan kekuatan maskulin, tidak termasuk penggunaan obat-obatan. Alokasikan metode akupunktur, pijat, olahraga, dan makanan. Tapi mereka hanya efektif pada tahap awal disfungsi seksual.
Pijat prostat
Pijat prostat dianggap yang paling terkenal dan beberapa orang berhasil mempraktikkannya di rumah. Namun, ada beberapa perbedaan yang perlu diketahui setiap pria jika dia ingin mencoba pengobatan ini.
Pijat prostat mengikuti rencana tertentu:
- Seorang pria harus mempertahankan satu posisi: bersandar pada lutut dan siku.
- Tukang pijat memakai sarung tangan steril dan dengan gerakan memutar memasukkan jari telunjuk ke dalam anus pria hingga kedalaman 4-5 cm.
- Pijatan dilakukan ke tengah dari tepi dengan sapuan halus. Jika zona keras pada prostat dirasakan, maka mereka perlu dipijat dengan sangat hati-hati.
- Di akhir pemijatan, Anda harus menggerakkan jari Anda di sepanjang alur pusat prostat untuk mengeluarkan cairan.
- Tarik keluar jari Anda dengan lembut.
Pijat terapeutik membantu mengatasi tidak hanya dengan peningkatan kekuatan pria, tetapi juga dengan masalah sistem genitourinari. Pasien mencatat bahwa setelah menjalani terapi pijat, saluran prostat menjadi normal dan kemacetan menghilang.
Pijat skrotum
Jenis pijatan ini menstabilkan spermatogenesis dan potensi dengan meningkatkan aliran darah di testis dan menghilangkan kemacetan cairan di skrotum.
Intinya cukup sederhana: skrotum secara mekanis diremas di telapak tangan. Banyak pria menemukan bahwa pijatan skrotum yang dilakukan oleh pasangan seksual baik untuk pemanasan. Setelah itu, libido dan mood meningkat secara signifikan.
Ada beberapa aturan untuk memijat testis secara efektif.
Pertama, tangan alat pijat harus hangat. Kedua, perlu mengendurkan otot polos skrotum dengan mengoleskan handuk hangat sebelum prosedur. Ketiga, menguleni skrotum harus lembut, tanpa tekanan, dan saat meraba titik-titik yang keras, Anda perlu memijatnya dengan perawatan khusus.
Pijat Penis
Tujuan pijatan ini adalah untuk menormalkan impuls saraf dan meningkatkan sirkulasi darah di organ. Pijatan harus dilakukan dengan ereksi yang tidak sempurna, bila organ belum cukup kuat. Anda dapat memegang organ dengan kepalan tangan dan menekan dengan ringan, menariknya dari pangkal penis ke kelenjar, atau menekan setiap titik. Jika ereksi telah datang, maka Anda perlu menghentikan pijatan dan menunggu hingga melemah.
Akupunktur untuk potensi
Manfaat akupunktur telah dikenal sejak lama, dan banyak orang yang rela menggunakannya untuk menyembuhkan penyakit. Cara mempengaruhi potensi seperti itu memungkinkan Anda untuk mendorong aliran darah ke area tertentu dengan menekan titik tubuh yang bertanggung jawab atas area ini.
Bicara soal potensi, poin-poin pada tubuh pria berikut ini bisa dibedakan:
- Arahkan ke lengan. Untuk menemukannya, jari-jari tangan kiri (ibu jari dan telunjuk) menggenggam pergelangan tangan kanan, lalu Anda perlu memindahkan 1 cm ke siku.
- Titik di sakrum. Mereka berada dalam garis lurus di area 7-9 cm dari tulang ekor ke atas.
- Sebuah titik di ulu hati.
- Poin di kaki. Mereka berada dalam garis lurus dari tengah tumit. Yang pertama terjadi setelah 1-2 cm, dan yang kedua - di tengah kaki.
Titik-titik ini dapat ditekan dan dipijat. Biasanya, akupresur untuk satu area membutuhkan waktu 3-5 menit.
Gaya Hidup
Dalam memperkuat potensi, aktivitas fisik bisa sangat membantu. Telah terbukti bahwa saat berolahraga, pria mencapai peningkatan libido. Latihan yang paling efektif adalah lari dan jalan, bersepeda, squat, dan latihan lain yang berfokus pada otot glutes, punggung, dan perut. Yoga juga bermanfaat.
Perlu dicatat bahwa beberapa produk adalah cara yang ampuh untuk meningkatkan kekuatan pria, dan dapat mengungguli banyak produk dalam bentuk tablet dan kapsul. Jika tidak ada kontraindikasi, produk ini dapat dikonsumsi dalam jumlah yang cukup. Misalnya:
- Tiram.Mereka membuka daftar produk, karena mengandung paling banyak dari semua asam amino, seng dan dopamin - zat yang bertanggung jawab untuk libido pria.
- Makarel rebus.Mengandung sejumlah besar asam lemak, yang penting untuk sintesis biologis hormon testosteron pria. Ini juga merupakan sumber fosfor dan yodium.
- Flounder.Mengandung vitamin A, B, E, zinc dan asam amino.
- Kacang:kenari, kacang pinus, pala dan almond. Mereka kaya akan magnesium, seng, vitamin A dan E. Disarankan untuk mencampurkan beberapa jenis kacang dalam satu kali makan.
- Cokelat.Tindakannya cukup menarik: theobromine dan phenylethylamine menimbulkan perasaan jatuh cinta dan sedikit "intoksikasi", yang meningkatkan gairah seksual.
- Jahe.Meningkatkan aliran darah, memenuhi tubuh dengan vitamin. Teh jahe dengan madu sangat bermanfaat.
Ada banyak cara untuk meningkatkan potensi, dan seringkali Anda bahkan tidak perlu beralih ke obat-obatan. Selain itu, metode non-pengobatan tidak hanya berkontribusi pada peningkatan potensi: pijatan dan efek titik pada tubuh dapat menggantikan pemanasan, pendidikan jasmani akan mengatur bentuk fisik, dan nutrisi yang tepat akan memenuhi tubuh dengan vitamin.