Nutrisi sangat penting untuk kehidupan seks yang sehat. Potensi pria dapat dipengaruhi oleh zat yang diperoleh saat makan secara positif dan negatif. Penting untuk tetap berpegang pada diet yang mencakup makanan sehat yang meningkatkan potensi pria.
Potensi pria adalah kemampuan fisiologis dan psikologis seseorang untuk melakukan hubungan seksual. Itu tergantung pada seberapa cepat ereksi terjadi dan berapa lama bertahan. Durasi hubungan juga penting. Ejakulasi terjadi ketika seseorang menginginkannya atau keadaannya menguntungkan untuk itu.
Potensi pria dipengaruhi oleh keadaan emosi, adanya penyakit, aktivitas fisik, pengendalian diri dan kebiasaan buruk. Peningkatan produksi testosteron mempromosikan relaksasi, kemenangan dalam perkelahian, peristiwa yang menyenangkan, kenyamanan mental yang lengkap dalam hubungan dengan pasangan seksual. Potensi pria dapat dipengaruhi secara negatif oleh stres, konflik interpersonal, dan kelelahan di tempat kerja.
Kehidupan seks yang tidak teratur berbahaya jika orang tersebut tidak muda. Mitra menjadi dingin satu sama lain. Orang muda yang tidak melakukan kontak seksual secara teratur dengan wanita mengalami peningkatan rangsangan (setelah demobilisasi atau bergerak di sekitar daerah yang jarang penduduknya). Seks teratur itu baik karena membantu pria terbiasa. Tubuh yang mengalami kegembiraan mempersiapkan diri untuk hubungan seksual penuh dan kenikmatan maksimal. Berlari, berjalan, dan bersepeda dapat membantu meningkatkan aliran darah ke organ panggul, yang memiliki efek positif pada ereksi. Olahraga berlebihan tidak diinginkan sampai "malam cinta".
Masakan rakyat untuk meningkatkan kejantanan pria
Orang-orang dari seluruh dunia menggunakan tingtur ginseng untuk mengobati berbagai gangguan seksual. Tingtur ini memiliki efek tonik kompleks pada tubuh manusia, menormalkan tekanan darah dan membantu melawan depresi dengan toksisitas yang sangat rendah. Hal ini juga meningkatkan libido dan perasaan selama hubungan seksual. Sendi melebar dan ini mengarah pada peningkatan aliran darah di alat kelamin, yang, pada gilirannya, memiliki efek menguntungkan pada ereksi. Akar ginseng selalu sangat berharga. Situs tumbuh mereka dirahasiakan, dan pengumpulan akar disertai dengan ritual magis.
Wasabi Jepang adalah produk yang sangat berharga yang digunakan untuk memulihkan dan mempertahankan potensi pria. Di Cina, penambah potensi paling ampuh adalah daging anjing dan minyak sayur.
Orang-orang nomaden seperti Badui dan Mongol menggunakan perut unta yang dijemur untuk meningkatkan potensi pria. Sepotong kacang polong selalu dikonsumsi sebelum berhubungan badan. Masakan abad ke-18 dan ke-19 menyukai "sup pria". Kuahnya dibuat dari daging dan tulang bersama dengan sayuran akar seperti wortel, lobak, dan bawang. Waktu memasak adalah 30 menit. Piring berisi irisan dandelion segar dan daun jelatang, dilengkapi dengan kaldu matang yang disajikan dengan krim asam. Orang India lebih suka afrodisiak yang terbuat dari biji wijen panggang dan madu, sementara orang Transkaukasia biasanya menggunakan produk susu asam. Orang Asia Tengah makan pistachio.
Produk untuk meningkatkan potensi
Kebiasaan makan yang baik merevitalisasi tubuh dan membantu menjaga kesehatan reproduksi secara keseluruhan dengan meningkatkan potensi. Distribusi makanan yang rasional dan menu yang dipikirkan dengan matang membantu menghindari masalah berat badan dan mendapatkan nutrisi penting dalam jumlah seimbang yang bermanfaat untuk menjaga kehidupan seks yang sehat. Sarapan sehat dengan makanan yang menyediakan energi seperti protein, karbohidrat cepat dan lambat seperti sereal atau makanan yang dipanggang. Beli dan makan kue di pagi hari dan jangan khawatir tentang berat badan Anda.
- Telur kaya akan protein hewani, asam lemak dan vitamin (A, E, B 6). Daging tanpa lemak mengandung zat besi dan lisin, yang membantu meningkatkan metabolisme energi dan kekuatan seksual. Ini juga memiliki aroma dan rasa yang menarik saat dimasak.
- Ikan dan makanan laut mengandung asam lemak tak jenuh Omega-3 dan Omega-6, yang terlibat dalam produksi testosteron.
- Kacang mengandung arginin, yang meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan ereksi.
- Peterseli, ketumbar, dan bayam mengandung androsteron. Ini membantu untuk menghambat produksi hormon wanita dalam tubuh pria.
Bawang putih dan bawang bombay membantu mencegah prostatitis dan penyakit inflamasi pada sistem kemih, serta meningkatkan ketahanan terhadap stres. Mereka meningkatkan energi pria dan produksi sperma serta meningkatkan sirkulasi darah. Selama berabad-abad, orang telah menggunakan obat tradisional untuk potensi, dan efektivitasnya telah terbukti sejak lama.